Yoga mit Marco 2e.jpg
DSCF4136.jpg

Troum

Mi Troum isch es, so viune Mönsche wie müglech z häufe, mit Yoga ihre Wäg zu Glück & Gsundheit z finge.

Ziu

Mis Ziu isch es, dass Üebige ganz säubschtverständlech ä Teil vo dim Autag wärdä.

Wunsch

I wünsche mir, dass du nach mine Inputs dis Läbä lang drvo chasch profitiere.

Testimonial Tala_mobil.jpg
Testimonial Tala.jpg

Meine Vision

Ich finde, es sollte niemandem etwas im Weg stehen, den ganzheitlichen Weg des Yoga für sich entdecken zu können. Ein Weg zu Glück, Zufriedenheit, Entspannung und Gesundheit auf körperlicher und emotionaler Ebene. Und wer es interessiert, findet hier auch einen Weg, auf seinem ganz persönlichen spirituellen Weg des Erwachens weiter zu kommen.

Weil Yoga reicht viel tiefer, als wir je mit den Augen sehen können. Es geht weder um akrobatische Figuren, noch um «gesehen» werden oder Vergleiche mit anderen, um eine gute Figur zu machen. Es geht um viel mehr.

Yoga ist eine Lebensphilosophie und Lebenseinstellung, wie wir mit uns, unseren Mitmenschen und Tieren und der Umwelt umgehen. Wie wir sie wahrnehmen und reagieren. Gerne auf eine immer bewusstere, achtsamere und liebevollere Art und Weise.

Yoga beinhaltet den Umgang mit sich, Vitalisierung des Körpers, Verbesserung der Atmung, Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Harmonisierung in allen Lebensbereichen bis hin zum Rückzug der Sinne und das glückselige Versinken in tiefer Meditation, mit der Einswerdung mit etwas Grösserem / dem Universum und der Erkenntnis vom Sinn des Lebens.

Siehst du das auch so? Schreib mir oder ruf mich direkt an. Ich freue mich, mit dir im unverbindlichen Gespräch zu erfahren, wie du Yoga siehst und ob du Fragen dazu hast.

4 Jahr Usbildig

2 Jahr...

...ha ig di traditionelli Usbiudig im Hatha Yoga gmacht. Z Ziu isch nid äs Diplom, sondern uf sim eigete Wäg vom Yoga witerzcho.

1 Jahr...

...ha ig aschliessend für nes Diplom RYS200 (Registered Yoga School) investiert. Dadrvo äs haubs Jahr in Wien und äs haubs Jahr im Sälbststudium.

 

Sit April 2021 bsueche ig d Tantra Yoga Witerbildig (wüchentlich 2.5h vor Ort plus 2h Sälbststudium vor Theorie und täglich 1h eigeti Praxis) 

400+ Kunde

Vo Thun, Bärn, Züri bis Rapperswil SG ha ig mittlerwile über 300 Persone i mine Yogastunde regumässig dörfe begrüesse. 

Vo Schüeler/inne u Studänt/inne, über Mitarbeiter/inne, Heimarbeiter/inne u Professore/inne bis zu Räntner/inne isch z Spektrum a Lüt sehr breit.

 

Und über z Onlineagebot darf ig no vili witeri Persone erreiche.

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

(Stand Mai 2022)

 

1000+ Lektione

Sit Januar 2017 ungerrichte ig Yogalektione. Vo Einzulektione u Privatstunde über Chligruppe vo 2-3 Persone bis zu grosse Gruppe mit 30 Teilnähmende ha ig scho viu dörfe ungerrichte.

Mengisch sis bis zu 15 Lektione pro Wuche worde. Ob Privatstunde bi de Kunde, Yoga voruss mit Kollekte oder für Studänte übere Mittag und i de Fitnescentre am Morge u Abe, im Riveryoga Studio oder bi Firmealäss und  Kongrässe und bi mim Grosi im Altersheim. I liebes!

 

Vortrag: Erkenn o du z Läbensglück

Mein persönliches Anliegen:
Hilfe für Menschen im Altersheim

Hast du Angehörige oder kennst Menschen im Altersheim und möchtest ihnen in dieser schwierigen Zeit helfen?

Schenke ihnen dieses MP3, indem du es jetzt herunter ladest: (zum Weiterleiten)

Und dieses PDF kannst du dem Pflegepersonal weiterleiten.

Merci!